心のゆとりを忘れず両親や友達，そして自分にいつでも優しくいられるあなたでいてください。人にふりまいた幸福は自分にもふりかかります。優しくあれたら「自分は余裕がある」と思えるので勉強の諸々も安定します。

人の集中力は持続しませんが、ASMR学習法を用いることにより、脳が「今は楽しいことをしている」と感じやすくなります。その結果、ストレスが減り長時間集中できることもあります。「集中が続かない」と感じている方は、ぜひ一度試してみてください。